Jak poprawić swoją kondycję?
Kiedy zaczynasz swoją pierwszą pracę, presja jest duża. Chcesz się wykazać i udowodnić, że na pewno dasz sobie radę. W końcu, jaki jest sens bycia tam, jeśli nie masz nic do pokazania dla niego? Jeśli chcesz dać sobie najlepszą...
Czy można przedawkować witaminę C?
Witamina C jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, która jest powszechnie dostępna jako suplement diety. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez wspieranie układu odpornościowego, wspomaganie...
Czy warto stosować Ashwagandhę?
Być może słyszeliście już o indyjskich ziołach, takich jak właśnie Ashwagandha. Obecnie rynek suplementów przeżywa prawdziwy boom popularności, a jednymi z popularniejszych środków są te, tradycyjnie występujące w medycynie...